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Aula Experimental

Imagem Boxe
Comece agora Treine com a gente VEM SER BLACK!

Modalidade focada na velocidade, precisão e estratégia. O boxe é uma arte marcial que desenvolve reflexos rápidos, coordenação motora e condicionamento físico de alto nível.

Mais do que apenas força, ele exige mente afiada e disciplina. Ideal para quem busca resistência, autoconfiança e um treino completo que desafia o corpo e a mente.

Golpes e Movimentos no Boxe

O boxe vai muito além de apenas socar — ele é feito de técnica, tempo e inteligência corporal. Conhecer os golpes e saber se mover são partes essenciais de qualquer bom boxeador.

Golpes principais:

Movimentações e esquivas:

A força por si só não basta. Um bom boxeador sabe quando atacar, quando recuar e como se mover.

Horários

Boxe

Terça 07:00 12:00 18:00

Quarta 07:00

Quinta 07:00 12:00 18:00

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